Намери хармонията в движението
rulmiven не е просто студио за йога - това е пътешествие към себе си.
Философията на rulmiven
Вярваме, че йогата е не само физическа практика, а път към дълбоко разбиране на себе си и света около нас.
Растеж
Всеки ден е възможност за нов растеж - физически, емоционален и духовен.
Плавност
Движението в йогата трябва да бъде естествено като дишането - без принуда.
Баланс
Търсим хармония между усилие и лекота, между действие и покой.
Разнообразие от практики
Хатха йога
Класическият стил, идеален за начинаещи. Фокус върху правилната постановка и дишането.
Виняса флоу
Динамична практика, която свързва движението с дишането в плавни последователности.
Ресторативна йога
Мека практика за дълбока релаксация и възстановяване на енергията.
Медитация и пранаяма
Техники за дишане и медитация за укрепване на ума и духа.
rulmiven променя живота ти
Откриј положителните ефекти от редовната практика
Психическо равновесие
Намаляване на стреса и тревожността чрез медитативни практики.
Физическа сила
Укрепване на мускулите и подобряване на координацията.
Гъвкавост
Постепенно подобряване на подвижността и гъвкавостта.
Емоционална стабилност
Развитие на емоционална интелигентност и вътрешен мир.
Избери своя план с rulmiven
Гъвкави опции за всеки ритъм на живот
Начинаещ
- ✓ 4 занятия месечно
- ✓ Хатха йога групи
- ✓ Онлайн материали
- ✓ Консултация с инструктор
Редовен
- ✓ 8 занятия месечно
- ✓ Всички групови класове
- ✓ Виняса и медитация
- ✓ Персонален план
- ✓ Семинари и уъркшопове
Безлимитен
- ✓ Неограничени занятия
- ✓ Всички практики
- ✓ Индивидуални сесии
- ✓ Приоритетно записване
- ✓ Гост достъп
Истории от общността rulmiven
"rulmiven ми помогна да намеря мир в забързания си ден. Инструкторите са изключително внимателни и създават атмосфера на приемане."
"Започнах йога след 50-ата си година и благодарение на rulmiven открих, че никога не е късно за промяна. Чувствам се по-силна и спокойна."
Започни своето пътешествие с rulmiven
Попълни формата и ще се свържем с теб за първа консултация
Присъедини се към общността rulmiven
Повече от 500 души вече открили своя път към хармонията. Стани част от нашето семейство.